SOBRE MI

Soy Lore. Peruana de raíces profundas, caminante de mundos y eterna aprendiz del alma.

Estudié arquitectura y, desde muy joven, cofundé un proyecto de paisajismo que sigue creciendo con belleza y corazón. Pero un día, algo dentro de mí empezó a quebrarse suavemente. Como un susurro que se volvió grito. Sentía que esa vida, aunque luminosa, no me llenaba. Anhelaba otra forma de habitar el mundo.

El yoga me acompañaba desde hacía tiempo, como un faro silencioso que me devolvía a casa. Hasta que decidí dar el salto: me fui a vivir a Nueva York. Me solté del “deber ser”, me permití explorar, dudar, reinventarme. Ahí empezó el verdadero viaje: hacia adentro.

Dejar lo seguro, lo establecido, no fue fácil. Poner en palabras lo que sentía fue un proceso largo. Poco a poco entendí que mi camino era acompañar desde el cuerpo, el alma y la presencia.

Desde entonces profundicé en yoga, meditación, neurociencia, salud integral, movimiento consciente.
Me fui transformando. Y con esa transformación, nacieron los espacios que hoy sostengo con amor.

Aprendo no solo en cada formación, sino también en los círculos de mujeres que acompaño, en las sesiones uno a uno, en las clases que comparto, en los retiros, en las conversaciones sinceras, en la vida misma.

Hoy vivo en Barcelona, y sigo caminando. Más honesta. Más libre. Más en paz.
Y desde aquí, comparto, no para enseñar, sino para recordar juntas que podemos vivir con verdad, que la práctica es un ancla y que cuando el alma se alinea con la acción, todo florece.


MI RECORRIDO INTEGRADOR

Más que una lista de formaciones, este es un mapa de momentos que me han transformado. Cada uno fue una semilla sembrada en distintas etapas de mi vida; algunas me sostuvieron en procesos personales, otras llegaron cuando era tiempo de compartir. Todas viven en mi práctica, en mi enseñanza y en mi forma de estar en el mundo.

  • Bachiller en Arquitectura – Universidad Ricardo Palma (Perú)

  • 200h Teacher Training de Power Vinyasa Yoga

  • Formación en Anatomía y Biomecánica aplicada al Yoga – Yoga Marga (200h)

  • Formación en Yoga Prenatal y Postnatal (200h) – Jennifer More, Dolphin Method (en curso)

  • Guardiana de Círculos y Saberes Femeninos

  • Yoga Wheel – Dharma Yoga (Nueva York)

  • Krama Yoga – Esteban Salazar

  • Profesorado de Yoga Nidra – Satya Yoga

  • Talleres de Yoga Terapéutico – Satya Prem Yoga School

  • Balance de Chakras Intensivo – Pure Yoga (Nueva York)

  • Meditación y Mindfulness (200h) – Beyond Time Holistic School

  • Mindfulness y Regulación Emocional – Marian González-García

  • Neuroplasticidad – Gregory Caremans

  • Health and Detox Coach – The School of Plant Nutrition

Cada una de estas experiencias ha sido parte de mi despertar y de mi recordar.
Las abrazo con gratitud y sigo caminando como eterna aprendiz,
tejiendo puentes entre el conocimiento y el alma,
entre el cuerpo, la tierra y lo invisible.

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