El closet no es lo único que necesita orden

Octubre! ¡Llegaste rápido! Por acá ya empezó el otoño y junto con él, unas mañanas de 8 grados y unas tardes bastante frías y se me vino a la mente que ya era momento de limpiar, ordenar y juntar cosas que ya no uso de mi closet para donar. Guardar las cosas de verano para dar espacio a la manga larga, casacas fluffy, calentadores y medias largas.
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Pero ¿que pasa con todo ese equipaje interno, toda la carga emocional a la que nos aferramos y no nos deja mostrarnos de forma auténtica?
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En yoga siempre hablamos de crear espacio. Crear espacio en el plano físico, mental, espiritual, para ganar flexibilidad, para dar paso a nuevas formas de pensar y nuevas formas de percibir el mundo.
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Cuando hablo de crear espacio también me refiero a estos 5 hábitos que no suman y que en mi caso liberarlos es un trabajo constante.
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⫸𝐏𝐫𝐞𝐨𝐜𝐮𝐩𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐧𝐬𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦á𝐬.
⫸𝐃𝐞𝐜𝐢𝐫 𝐬í 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐦𝐞 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐞𝐧 /𝐬𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐲/𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐠ü𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫 𝐍𝐎.
⫸𝐅𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝.
⫸𝐌𝐢𝐞𝐝𝐨.
⫸𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬.
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Cuando decides dejar de lado los malos hábitos o cualquier cosa en tu vida que no te hace bien, ya diste un paso hermoso de amor. De amor hacia ti mismx y hacia toda existencia.
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¡Me encantaría saber de ti! Siéntete libre de compartir algo que te hayas comprometido a dejar y así inspirar a otros a hacer lo mismo.

Muchísimo amor ♡